学生キャッシングのススメ

焼きトマトは最近わずか1〜2ヶ月程度の間に少ない人で3Kg、多い人だと10Kg近いダイエットに成功した例が続出し、「ダイエットなら焼きとまとで！」と大きな話題となっています。トマトは、低カロリーなだけでなく、脂肪の吸収を妨げる酵素（体内での化学反応を促進させる物質）が含まれていてダイエットに最適です。しかも、焼きトマトは生のままより糖度が上がるので、脳の満腹中枢が刺激されて、満腹感を感じやすくなります。
新陳代謝を高める働きのあるリコピンは、焼くと、生で食べるより、2〜3倍も体に吸収されやすくなるという性質があります。
体内の不要物や脂質を排出する効果が高まるので、血液中のコレストロールや中性脂肪（肥満の原因となる脂肪）を減らし高脂血症が改善されます。
いろんな料理にトマトを入れても良いですね。
マクドナルドなどのハンバーガーにもトマトが入ったものを選びます♪


焼きトマトの作り方
ミニトマトは竹串に3〜4個ずつ刺してから焼きます。
大玉（桃太郎）トマトはくし型に8等分に切る。
皮の部分を下にして焼き網に載せ、軽くしおを振る。
弱火で10分程焼く。くし切りにしたトマトはひっくり返さない。
ミニトマトは途中竹串を回しながら、まんべんなく焼く。

子どもが今、野球部に入ろうか、サッカー部に入ろうか迷っているようです。
女子はバレー部、バスケット部。
これ、定番ですよね。

なんか、めずらしいフットサルなども部活にあってもいいんじゃないかなと思うけど、人数が少ない小学校では難しい(;O;)

私の住んでいるところでは、全校生徒10人って言う学校もいくつかあるので、そんな学校はやっぱり個人競技。陸上とか。。テニスとかになるのかな。陸上は、どんなに人が少なくてもできるからいいですよね。あと、プールが整っていれば水泳とか♪

私は個人的にはサッカーがかっこよくていいなぁとおもうんだけど(#^.^#)

私たち夫婦は、結婚前はキャンプが大好きでした。でも、子どもが出来るとキャンプも大変！
考えただけでもゾッとします(笑)。
そんなキャンプにも、快適に楽しく過ごすコツがあります♪
まず、パソコンで，準備品リストを作っておく。パソコンで作っておくと，修正・追加も簡単。あれ，リストはどこだ？と探すこともない。やっていくうちに自分に一番のリストが完成する。

キャンプ道具は別にする。
キャンプで使う包丁，まな板，コップ等は，キャンプ用に百円均一で揃えてしまおう。いつも使っているものは極力減らすのが準備のコツ。コンテナに収納しておけば，すぐに出発準備ができる。
あ、そうそう三線も忘れてはいけない！！これがないとキャンプ気分になりません〜★

子どもを何人産むか・・

と考えた時、
絶対に出てくるのが
「家計が苦しくなる」
ということ。
子ども１人も２人もかわらない！
といいますが、
３人・・４人・・となると
けっこうかかる食費、教育費、雑費・・

そんな時、ハマコーの暴言
「子どもを３人以上産まない人は国家に必要ない」
と・・・
産めなくしているのは、日本じゃないか？！

子どものおもちゃって
どんどん進化してきていて
すごく精密に作られているのが
多いように思います。
それに、値段も素晴らしい★
４０００円〜６０００円するものとかが
ほとんど！
すごいですね。。

いろんなヘルパーがありますが
障害児のサポートをする
仕事があります。
以前から、その仕事をしていますが
小学校でのサポートって難しくて、
あまり一緒にいすぎると
子ども達との壁を作ってしまうし、
離れすぎていると
サポートにならない。
やっぱりちょっと難しい部分もあります。

昔、バイクでツーリング。
テントや生活道具をのせて
北海道まで行った事があります。
山の中でタイヤがパンクして
知らないおじさん夫婦の家に泊めてもらった事も。
公園で北海道の鮭を焼いて食べた事も。
若かりし頃の思い出です。

昔した、北海道でのツーリングがすごく楽しかった事を
今でもよく覚えています。
2週間の北海道滞在。
バイクと、テントを持ってまわり、夜は野宿に近いテント生活。
もちろん、飯盒炊飯でした（笑）。
懐かしい思い出です♪

観葉植物ってすごく強いものがあります。
途中で切っても水につけておくと
根を生やして葉っぱがつきます。
どんどん増やせる観葉植物が大好き♪

昔・・といっても8年位前、
キャンプばかりしていた時期がありました。
北海道にも行って、無料キャンプ場を転々と、
2週間過ごした事もあります。
キャンプの楽しさって、ホテルでは感じられない自然、
朝起きて外に出たときの気持ちよさですね(#^.^#)
でも、子どもが出来た今、キャンプはめんどくさいなぁと感じてしまいます^^;